Карієс — одне з найпоширеніших стоматологічних захворювань, яке може з’явитися у будь-якому віці. Якщо його вчасно не лікувати, він поступово руйнує зуб і може призвести до ускладнень, аж до втрати зуба.
Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, є одним з найважливіших вітамінів для здоров’я зубів і ясен. Він грає ключову роль у підтримці здоров’я ясен, зміцненні емалі зубів та боротьбі з вільними радикалами, які можуть завдати шкоди тканинам ротової порожнини. У цьому тексті ми розглянемо, чому вітамін C важливий для здоров’я зубів та які продукти можна вживати, щоб забезпечити його достатнє споживання.
Запорука красивих і здорових зубів – це не тільки щоденне чищення вранці та ввечері, відвідування стоматолога, а ще й правильне харчування. Раціон здорової людини містить у собі всі необхідні не лише зубам, а й усьому організму мінерали та вітаміни.