Teeth floss
Основной причиной стоматологических заболеваний является развитие патогенной микрофлоры. Так же это могут быть наследственный фактор, экологическая ситуация или условия труда, однако это не значит, что проведение профилактических мер в этих случаях не имеет никакого смысла.
Болезнетворные бактерии в полости рта не только способны спровоцировать кариес или воспаление десен, но так же и повлиять на состояние здоровья внутренних органов. Ведь размножаясь, бактерии падают в кишечник, желудок и сосуды.
Чтобы уберечь себя от появления стоматологических заболеваний следует придерживаться простых правил профилактики:
• Сбалансированое питание. Пересмотрите свой ежедневный рацион. Уменьшите потребление мучных продуктов и сладкой пищи. Такие продукты способствуют образованию идеальной питательной среды для болезнетворных бактерий. Это ведет к кариесу и дальнейшему его осложнению.
• Уход за зубами. Чистить зубы дважды в день – утром и вечером, родители должны приучить своего ребенка еще в раннем детстве. Скопившиеся за день на зубах остатки пищи, способствуют размножению бактерий и образованию твердого зубного налета.
• Используйте зубную нить, ведь не везде можно очистить зубы щеткой.
• Бросайте курить. Курение приводит к сужению сосудов, а следовательно к ухудшению кровообращения в деснах.
• Дважды в год обращайтесь к стоматологу для проведения осмотра. На таких осмотрах можно выявить и устранить заболевание на начальных стадиях развития.