Всем известно, что избежать проблем с деснами и зубами можно, выполняя профилактические действия. Вся профилактика стоматологических заболеваний сводится к двум пунктам: уход за зубами и регулярные посещения стоматолога.
Уход за зубами заключается прежде в сего в их чистке, которую следует проводить утром и вечером. О том, что зубы нужно чистить знали наши далекие предки, которые применяли для этого палочки. Сегодня для проведения гигиенических процедур используют щетки всевозможных модификаций и зубные пасты для решения той или иной проблемы (отбеливание, профилактика или лечение).
Почему нужно чистить зубы?
Во время приема пищи на зубах остаются остатки еды. Под воздействием микрофлоры, содержащейся в нашем рту, образуются зубные бляшки и зубной камень. Помимо неприятного запаха, такие отложения способствуют возникновению кариеса и воспалению десен, поэтому чтобы этого не допустить мы должны удалять с зубной поверхности остатки пищи и налет при помощи зубной щетки.
Конечно, после каждого приема пищи чистить зубы не получится. Здесь на помощь приходит жевательная резинка. Она уберет с зубов остатки пищи и освежит дыхание, но жевать ее нужно не более десяти минут. Очистить межзубные промежутки можно зубной нитью. Ее применение является обязательным, так как зубная щетка не сможет проникнуть в промежуток между зубами и качественно очистить зуб со всех сторон.
Что касается посещений стоматолога, то на профилактический осмотр нужно записываться минимум раз в полгода. Это позволит вовремя выявить возможные проблемы и решить их на начальной стадии.