Заболевания десен встречается так же часто, как и кариозные поражения зубов. Поэтому на здоровье десен следует обращать не меньше внимания.
Как известно любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. С деснами точно так же. Профилактические меры лучше обсудить с пародонтологом. Он оценит текущую ситуацию и даст необходимые рекомендации.
Очень важная часть профилактики как заболеваний зубов, так и десен – ежедневная гигиена. Она должна включать в себя:
- Чистка зубов правильно подобранно щеткой дважды в день. При этом щетина должна проходить и по поверхности десен.
- На поверхности языка так же скапливаются бактерии, поэтому он тоже требует чистки. Для этого используют специальный скребок или обратную сторону щетки если на ней есть предназначенное для этого покрытие
- Для чистки труднодоступных для щетки межзубных промежутков используйте зубную нить.
- Используйте антибактериальные ополаскиватели после приема пищи.
- Используйте специальные приспособления такие как ирригатор или массажер для десен.
К профилактике заболеваний десен можно отнести и такие общие рекомендации как: отказ от курения, изменение рациона питания (продукты должны содержать необходимые витамины и минералы), посещение стоматолога с целью контроля состояния здоровья зубов и десен.