Хорошей профилактикой заболеваний десен остается ежедневная гигиена ротовой полости. Кроме того, что дважды в день мы чистим зубы, мы должны в течении дня очищать ротовую полость от остатков пищи. Для этого следует прибегнуть к полосканиям.
Простая и очень полезная процедура – полоскание десен раствором соды. Соду легко достать, она стоит недорого и есть на каждой кухне. Для приготовления раствора понадобится одна чайная ложка пищевой соды и стакан охлажденной кипяченой воды. Такое средство применяется при воспалении десен.
Сода обладает рядом полезных свойств: полирующий, чистящий, антибактериальный и дезодорирующий эффект. Небольшое количество воды и чайная ложка соды могут заменить зубную пасту. Полученной кашицей чистят десны и зубы. Сода удаляет зубной налет с зубов и десен, а так же полирует зубную поверхность, сода делает зубы белее и нейтрализует неприятный запах.
Перед использованием соды следует проконсультироваться у своего стоматолога. Сода является абразивом, частое ее использование вредит эмали и может спровоцировать повышенную чувствительность, поэтому людям с чувствительными зубами лучше отказаться от применения соды для чистки.