Каждый ребенок знает, что сладости вредят здоровью зубов, но это утверждение не относится к меду, который так же считается сладостью. По утверждению ученых, мед не только не несет вреда зубам, а даже напротив – улучшает их состояние.
Стоматологами рекомендовано употреблять мед ежедневно. Достаточно всего две ложечки, чтобы защитить свои зубы от кариеса и при этом не навредить фигуре. Несмотря на то, что мед сладкий, в нем содержится перекись водорода, которая высвобождается после растворения меда, и оказывает антибактериальное действие. Мед препятствует выработке бактериями вещества, способствующего прилипанию их на поверхности зубов.
Так что употребление меда – это не только удовольствие, а еще и забота о своем здоровье.