Красиві блискучі зуби давно вважаються головною складовою успіху. Не дивно і те, що сьогодні сліпучій білизні зубів приділяється особлива увага. Успіх і краса все частіше мають статус товару. З цієї та багатьох інших причин багато хто хоче мати свої зубки чарівними, легко і радісно посміхатися, не боючись негативної реакції оточуючих.
Про те, що зуби краще чистити, чим не чистити, знають всі, але багато людей приділяють цій рекомендації занадто мало уваги, а більшість чистять зуби неправильно. До того ж, поява електричних зубних щіток зовсім спростила такий процес. Хоча краще звичайної зубної щітки без моторчика нічого немає і не буде. Тільки так, використовуючи грамотну техніку чищення, можна звільнити зуби від нальоту, безлічі мікробів і залишків їжі. Нічого важкого тут немає.
Кут нахилу для чищення — приблизно 45 °. Перші рухи повинні бути вертикальними, наступні — горизонтальними. Кожен зуб повинен отримати мінімум по 10 рухів в одному і іншому напрямках. І приділіть увагу поверхням, якими контактують верхні і нижні зуби між собою. У випадках, коли ви не впевнені у правильному чищенні своїх зубів, краще зверніться до стоматолога. Лікар покаже вам найкращі рухиу, які максимально збережуть здоров’я ваших зубів.
Вкрай необхідно використовувати зубну нитку для обробки зубів після чищення. Глибоко між зубами можуть застрягнути частинки їжі, в яких розмножуються шкідливі мікроорганізми. Мікроби викликають захворювання ясен і карієс. Добре використовувати спеціальні рідини для ополіскування ротової порожнини. Вони призначені для догляду за яснами.
Щороку, а краще 2 рази на рік пройдіть профілактику у стоматолога.
Найкраще, що можна зробити для своїх зубів, крім якісного чищення мінімум два рази на день після їжі, — це запобігти розвитку прихованих патологічних процесів. Деякі проблеми, які майже не помітні на перших стадіях розвитку, краще вирішити відразу, щоб не ускладнювати їх згодом. Дослідження підтверджують, що постійна профілактика і хороший догляд за зубами допомагають заощадити на їх лікуванні, і ці витрати в 15 і більше разів менше тих, які необхідні для лікування в разі неякісного догляду або затягування з профілактикою.