Посещение стоматолога раз полгода, ежедневная тщательная чистка дважды в день не гарантируют здоровье вашим зубам. Дело в том, что имея те или иные привычки или пытаясь улучшить состояние своих зубов, мы сами, того не замечая, вредим своим зубам.
Слишком тщательная гигиена не так полезна как мы могли бы подумать. Как известно все хорошо в меру. Использование щетки с жесткой щетиной, абразивной зубной пасты, отбеливание – все это негативно влияет на зубную эмаль. Из-за микротравм десен, возникших при использовании жесткой щетки, риск возникновения инфекции увеличивается и может привести к пародонтиту.
Попытки в домашних условиях отбелить зубы так же пользы не принесут. Такие методы имеют низкую эффективность и причиняют вред эмали. Применение соды, кислот и других подобных средств домашнего отбеливания приведут к повышению чувствительности зубов и могут вызвать воспаление десен.
Привычка пить горячие напитки с холодными продуктами приведет к разрушению эмали. Стоит отказаться от кофе с мороженым или употребление горячей еды с холодным напитком. Под действием перепадов температур на эмали образовываются микротрещины. В таких трещинах развиваются бактерии, разрушая зубы.
Нужно отказаться от еды. Напитков и жевачки, в которых содержатся подсластители, кислоты и красители. Вступая в реакцию со слюной, эти элементы провоцируют коррозию эмали. Также решки, семечки, или перекусывание чего-либо зубами ведет к механическим повреждениям.
Здоровье зубов можно сохранить при регулярном правильном уходе и бережном обращении.