О вреде газированных напитков на организм написано масса статей, однако популярность этих напитков ничуть не падает. Для взрослого человека, употребление газировки в умеренном количестве не принесет особого вреда.
Детям пить газировку крайне не рекомендуется. Однако через мерное употребление газированных напитков может оказать негативное влияние даже и на взрослый организм. Сладкий газированный напиток в состав включает определенное количество сахара или же его заменителя и кислоту, которые негативно влияют на зубную эмаль, таким образом, способствуя развитию кариеса. Также в газировке находится и углекислый газ, из-за которого также портится эмаль зубов, если употреблять напитки в большом количестве. А также появляется чувствительность к горячему и холодному. А самое худшее, что газированные напитки способны привести к разрушению зубов.
Если же не получается оказаться от газировки полностью, то рекомендуется употреблять газированные напитки в небольшом количестве, и используя при этом трубочку. Ни в коем случае нельзя пить газировку натощак, а также не рекомендуется после употребления газированного напитка сразу чистить зубы, это может еще больше им навредить.