Свежее дыхание – это уверенность в себе и плюс в общении с людьми. Зубные щетки с пастами, ополаскиватели и жевательные резинки с освежающими леденцами – все это сделает ваше дыхание свежим, но есть еще один фактор, который может сделать запах изо рта неприятным – это продуты, точнее их некоторые виды. Давайте их перечислим.
Продукты, делающие наше дыхание не свежим:
• Чеснок. Любой человек знает, что съев даже маленький зубочек чеснока об этом смогут догадаться все окружающие. Это касается и некоторых блюд, содержащих эту специю. Входящие в состав чеснока элементы, отвечающие за аромат, попадают в кровь, а затем в легкие, таким образом при дыхании будет ощущаться горьковатый запах. После приема блюд с чесноком не лишним будет почистить зубы и воспользоваться жевательной резинкой.
• Лук. Лук занимает почетное второе место среди «пахучих» продуктов, после которых запах сохраняется на долго.
• Молоко и молочные продукты. Не смотря на то, что молоко и молочные продукты полезны для зубов и для организма в целом, они еще и любимые продукты бактерий, содержащихся в нашем рту. После употребления сыра, молока или творога, бактерии начинают питаться аминокислотами, содержащимися в таких продуктах, выделяя при этом пахучие соединения.
• Консервы из тунца. Среди всех видов консервов из рыбы, консервированный тунец имеет наиболее сильный запах.
• Хрен. Эта любимая приправа к холодцу имеет не менее специфический запах, от которого не сразу получится избавится.