Большой популярности приобретает так называемое «сыроединие» – это система питания, которая предусматривает употребление в пищу фруктов, овощей и других продуктов в сыром виде, без термической обработки. Постает вопрос, как сыроедение влияет на здоровье зубов?
При умном подходе к сыроедению, можно обеспечить организм всеми полезными микроорганизмами, в принципе, как и при употреблении обычной привычной всем нам пище. Более того, употребляя через мерное количество фруктов, можно увеличить кислотность ротовой полости, это негативно отразиться на состоянии зубов.
Бытует мнение, что при сыроедении пропадает необходимость чистить зубы, яко бы хорошее состояние зубов поддерживается само собой, а некоторые фрукты и овощи даже в некоторой мере отбеливают зубы. Однако стоматологи с этим не согласны, известный факт, что после любого приема пищи на зубах остается налет. Сыроеды, которые считают, что чистка зубов не обязательна, становятся частыми пациентами стоматологических кабинетов, так как их зубы страдают из-за повышения кислотности полости рта, в соответствии чего страдает эмаль зубов. Причиной этому есть частое употребление в пищу фруктов и овощей. Поэтому при сыроедении необходимо не только ежедневно чистить зубы, но и не пренебрегать полосканием полости рта после каждого приема пищи.