Красивая белоснежная улыбка и свежее дыхание. Ну к то же не мечтает об этом. Но всевозможные факторы ежедневно влияют на чистоту нашего дыхания.
Что влияет на свежесть дыхания?
На свежесть дыхания оказывает влияние:
- Плохой уход за полостью рта или вовсе его отсутствие.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Стоматологические заболевания.
- Употребление продуктов с ярко выраженным запахом.
- Курение.
Чтобы избавиться от запаха изо рта, следует выявить причину его возникновения. Если причиной являются стоматологические заболевания или проблемы с пищеварением, то в этом поможет соответствующий специалист. В других случаях свежесть дыхания будет зависеть от самого человека.
Одним из правил гигиены полости рта является то, что чистить нужно не только зубы, но и язык. На поверхности языка так же скапливаются бактерии. Для чистки языка можно использовать ту же щетку что и для зубов, марлю, скребок для языка. Многие современные щетки имеют на противоположной щетине стороне специальное покрытие для очистки языка, что облегчает задачу.
Для устранения запаха после приема пищи используйте ополаскиватель или жевательную резинку, но стоит напомнить, что жевать резинку не следует более пятнадцати минут.
Поддерживать зубы и десны в хорошем состоянии – это наиболее действенная профилактика запаха изо рта. В этом помогут периодические профилактические осмотры у стоматолога, которые следует проводить минимум раз в полгода.