Таке явище як скреготіння зубами називають бруксизм. Деякі люди вважають це явище нічим іншим як шкідливою звичкою, хоча багато дослідників визначаютьбруксизм як захворювання.
Скреготіння зубами найчастіше відбувається вночі і викликано скороченням лицьових м’язів. Буває, що бруксизм проявляється під час денного сну. Якщо після сну болять зуби, голова, а на язиці з’являються сліди укусів, то це привід звернутися до стоматолога. Адже при бруксизмі відбувається ще й стирання емалі зубів, а це може призвести до серйозних захворювань. Стиранню зубів може запобігти спеціальна капа, що виготовляється за індивідуальним відтиском. Необхідність використання капи визначить стоматолог.
Причинами бруксизму стають нервові потрясіння і стреси, як у дорослих, так і у дітей. Так само причиною може послужити дефект будови черепа, що викликає неправильне змикання щелеп.
Якщо причиною бруксизму послужила не травма або вроджений дефект можна вдатися до його профілактиці. Відмова від перегляду перед сном бойовиків, фільмів жахів і передач, що викликають емоційне збудження може позитивно вплинути на здоров’я людини.