Виникають ситуації коли людина починає відчувати біль при прийомі холодної або гарячої їжі чи напоїв. Це ознака підвищеної чутливості зубів. Вона виникає з ряду причин і кращим рішенням при її появі буде звернутися до свого стоматолога. Але є і загальні рекомендації що «можна» та «неможна» при підвищеній чутливості зубів.
Що можна зробити при підвищеній чутливості:
- Намагайтесь уникати занадто гарячої або холодної їжі.
- Слід підібрати пасту для чутливих зубів. В складі таких паст є речовини, що сприяють зміцненню емалі та знижують реакцію на зовнішні подразники.
- Провести процедуру фторування зубів. Фторування представляє собою покриття зубів спеціальним лаком на основі фтору. Таким чином можна закрити мікротріщини на зубах і перекрити доступ подразників до нервових закінчень.
- Доглядати за яснами. Стоматолог може порекомендувати спеціальні засоби (антисептики, протизапальні) для ясен.
- Киньте палити. Часто паління стає причиною оголення шийок зубів, які чутливіше за коронкову частину.
Чого слід уникати при появі підвищеної чутливості:
- Використання зубної щітки з жорсткою щетиною.
- Використання відбілюючої пасти. В її склад входять абразивні частки, що роблять емаль тоншою.
- Вживання кислої їжі без наступного ополіскування зубів водою. Після вживання яблук, цитрусових та інших продуктів можлива больова реакція ясен, тому слід прополоскати рот.
- Перестаньте гризти нігті, відкривати зубами пляшки , лузати насіння. Такі звички негативно відображаються на стані зубної емалі.