Найкраща боротьба з карісом – це профілактика. Але якщо у вас вже є певні проблеми з зубами, то можуть знадобитися наступні профілактичні заходи. Наприклад:
- Використовуйте захисні препарати: якщо у вас є підвищений ризик розвитку карієсу, стоматолог може рекомендувати використовувати захисний лак, герметик або інші спеціальні препарати.
- Розгляньте можливість використання мінералізуючих препаратів: ці препарати містять кальцій та інші мінерали, які можуть допомогти у зміцненні зубів та запобіганні розвитку карієсу.
- Використовуйте розчини для полоскання рота: вони допоможуть у зниженні кислотності порожнини рота та зменшенні ризику розвитку карієсу.
- Зверніть увагу на кількість фтору у воді: фтор має важливу роль у захисті зубів від карієсу. Якщо вода в вашому регіоні містить мало фтору, то можливо, вам потрібно буде використовувати препарати з фтором для профілактики карієсу.
- Зменшіть вживання цукру: цукор може сприяти розвитку карієсу, тому зменшення його вживання може бути корисним
Загалом, профілактика карієсу включає у себе правильне харчування, регулярне чищення зубів, використання зубних препаратів з фтором та регулярний візит до стоматолога. Якщо у вас вже є певні проблеми з зубами, то можуть знадобитися додаткові профілактичні заходи. Завжди звертайтеся до свого стоматолога, якщо ви маєте які-небудь питання чи занепокоєння щодо здоров’я своїх зубів.