Як правильно чистити зуби

Як відомо чистка зубів – це необхідна щодення процедура, яку треба проводити вранці і в вечорі. І здавалося б що нічого складного в чищені зубів немає, багато хто робить це не правильно. Неправильна чистка згодом стає причиною розвитку різних стоматологічних захворювань і  появі неприємного запаху з роту.

Як правильно чистити зуби?

Чистка зубів повинна відбуватися два рази на день – вранці та в вечорі. Сама процедура мА тривати від 3 до 6 хвилин.

Порядок чистки зубів мА бути наступним:

  • Змочіть зубну щітку і видавіть на неї горошину зубної пасти.
  • Тримати щітку треба під кутом в 45 градусів до зубної поверхні.
  • Рухи повинні бути викидаючими від себе. Таким чином очищуємо зовнішню і внутрішню поверхні.
  • Жувальну сторону зубів чистимо поступаючи ми рухами від себе і до себе.
  • Стисніть щелепи і круговими рухами проведіть маса ясен, торкаючись краю ясен і краю емалі.
  • Очистіть язик і внутрішню поверхню щік.

Замінювати щітку слід коні п’ять місяців, а якщо ви перехворіли простудними захворюваннями, то замініть після одужання.

Не зайвим буде відвідати консультацію стоматолога. З огляду на стан зубів він порадить яку щітку і пасту краще обрати.

Отримати консультацію стоматолога в Сумах можна в нашій клініці

Оставить ответ

Ваш почтовый ящик не будет опубликован.

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.