Ранковий біль у щелепі часто вказує на нічне стискання зубів або тривале напруження жувальних м’язів, але це не єдина можлива причина. Значення мають якість сну, положення голови, стан суглобів, ліки та супутні порушення дихання уві сні.
Як це виглядає на практиці
Разом із болем можуть з’являтися відчуття втоми обличчя, чутливість зубів, сліди прикушування щік, головний біль або тріщини реставрацій. Партнер може чути скрегіт, хоча стискання іноді відбувається без звуку. За кількома симптомами не можна самостійно встановити причину.
Спробуйте помічати денне положення щелепи: губи можуть бути зімкнуті, але зуби у спокої не повинні постійно контактувати. Увечері варто уникати жувальної гумки й надмірного навантаження. Якщо є гучне хропіння, паузи дихання або виражена денна сонливість, про це потрібно повідомити лікаря.
На огляді оцінюють м’язи, суглоби, зуби та реставрації. Залежно від висновку можуть рекомендувати спостереження, індивідуальну капу, роботу зі звичками або консультацію лікаря, який займається розладами сну.
Перед консультацією
Однакова скарга у двох людей може мати різні причини. Тому лікар перевіряє ранковий біль, якість сну, положення голови та ознаки нічного стискання зубів, а вже потім вирішує, чи потрібна капа, робота з м’язами, лікування зубів або консультація іншого спеціаліста.
Зверніть увагу, чи стає легше у вихідні або після повноцінного сну. Це корисна деталь для розмови з лікарем.
Перед візитом коротко занотуйте, коли з’явилася проблема, що її посилює і що вже пробували робити. Так на прийомі буде легше зосередитися на важливому.
Клініка Brilliant Smile приймає пацієнтів у Сумах на огляд і планування лікування. Візьміть із собою попередні знімки або виписки, якщо вони є. У цій темі особливо важливо оцінити ранковий біль, якість сну, положення голови та ознаки нічного стискання зубів.