Правила, дотримуючись яких вдасться уникнути карієсу

Карієс – завжди неприємне явище, якого можна уникнути виконуючи певні рекомендації:

  • Чистити зуби необхідно два рази на день, а так як на язиці і яснах за ніч накопичується величезна кількість мікроорганізмів, то слід і їм приділити належну увагу.
  • Після кожного прийому їжі використовуйте зубну нитку для чищення місць де може забитися їжа. Якщо є можливість можна використовувати полоскання. На зубах прилипають залишки їжі і це небезпечно. Вони є причиною утворення зубного камню. Після їжі можна пожувати жувальну гумку (жуйку слід жувати не більш 15 хвилин).
  • Правильно підбирайте зубну щітку і пасту. У цьому може допомогти Ваш стоматолог виходячи з індивідуальних особливостей.
  • Слід уникати вживання їжі з температурним перепадом. Температурні перепади можуть привести до мікротріщин.
  • Обов’язково відвідуйте стоматолого не менше двох разів на рік. Завдяки таким візитам можна попередити більшість захворювань.

Leave a reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.