{"id":31102,"date":"2025-09-24T12:06:27","date_gmt":"2025-09-24T10:06:27","guid":{"rendered":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/?p=31102"},"modified":"2025-09-24T12:06:27","modified_gmt":"2025-09-24T10:06:27","slug":"skilky-chasu-tryvaye-likuvannya-breketamy-ta-elajneramy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/korisno-znati\/skilky-chasu-tryvaye-likuvannya-breketamy-ta-elajneramy.html","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-31103\" src=\"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/brekety-elajnery-sumy-300x230.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/brekety-elajnery-sumy-300x230.jpg 300w, https:\/\/your-brilliant-smile.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/brekety-elajnery-sumy-768x588.jpg 768w, https:\/\/your-brilliant-smile.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/brekety-elajnery-sumy-630x483.jpg 630w, https:\/\/your-brilliant-smile.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/brekety-elajnery-sumy.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<blockquote><p>\u0420\u0456\u0432\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u043c\u0440\u0456\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0456 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0434\u043e\u043d\u0442\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0438 \u0457\u0457 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0431\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0456 \u0435\u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0438. \u041e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0438\u0439?<\/p><\/blockquote>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>\u0423 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <strong>\u0431\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 <strong>1,5 \u0434\u043e 3 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/strong>. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0443\u0441\u0443. \u0411\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0438 \u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0443\u0431\u0430\u0445, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0426\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0438<\/strong> \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0456\u043c\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 <strong>\u0432\u0456\u0434 6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e 2 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/strong>. \u0410\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0443\u043c\u043b\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0438 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 20\u201322 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443. \u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0435\u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0411\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0438 \u2014 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432, \u0435\u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0438 \u2014 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2014 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0439 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0456\u0432\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u043c\u0440\u0456\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0456 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0434\u043e\u043d\u0442\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0438 \u0457\u0457 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0431\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0456 \u0435\u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0438. \u041e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0438\u0439?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31102"}],"collection":[{"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31102"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31111,"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31102\/revisions\/31111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/your-brilliant-smile.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}